うつは食事とサプリで治す!?【うつ消しごはん―タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる!】

本の紹介

出版社: 方丈社 (2018/11/5)
著者名: 藤川 徳美
発売日: 2018/11/5


女性のほとんどはタンパク質と鉄分が不足しているらしい。

そのために、鬱々とした気分になるそうだ。

この本は、女性向けに書かれているが、男性にも役に立ちます。

僕はこの本を書店にわざわざ買いに行った。

この本を買わなくてもこの情報を知っていたのにだ。

それはなぜか?

効果があったからだ。

著者の藤川先生のブログや他の本でこの内容を知って、実際に試したところかなり効果が感じられた。

なので、感謝の意味を込めて書店で本を購入したのであった。


ちなみに、似たテーマで別の出版社からも本をだしてます。
まぁ、やたら短期に同じ内容の本を出すのは良いと思えませんが、出版社の誘いを断れなかったのでしょうか。。。

医療用の高額なサプリでなく、iHerbの安いサプリを勧めるなど、良心的な医師です。
僕もサプリはiHerbで買いましたが、効果もあるし、値段も安いのでオススメです。

iHerbについてはこんな記事も書いてます。

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