目のストレッチ

EYE STRETCH NAVIGATOR

9
ステップ
約3
音声
ガイド付き

光るドットを目で追いながら
眼筋をゆっくりほぐしましょう
頭は動かさず、目だけ動かすのがポイントです

STEP 1 / 9

0
目を閉じて
深呼吸しましょう

お疲れ様でした

眼球ストレッチが完了しました。
少し遠くの景色をゆっくり眺めて
目をリラックスさせましょう。